કોવિડ મોટે ભાગે શ્વસનતંત્ર દ્વારા પ્રસારિત થાય છે - નાક અથવા મોં દ્વારા વાયરસના ટીપાંમાં ઉછાળો - પરંતુ આંખો વાયરસ માટે સંભવિત પ્રવેશદ્વાર હોવાનું માનવામાં આવે છે.
"તે વારંવાર આવતું નથી, પરંતુ જો બધું લીટીઓ ઉભી થાય તો તે થઈ શકે છે: તમે વાયરસના સંપર્કમાં છો અને તે તમારા હાથ પર છે, પછી તમે તમારો હાથ લો અને તમારી આંખને સ્પર્શ કરો. આવું થવું મુશ્કેલ છે, પરંતુ તે થઈ શકે છે," આંખના ડ doctor ક્ટર કહે છે. આંખની સપાટી લાળની પટલથી covered ંકાયેલી હોય છે, જેને કન્જુક્ટીવા કહેવામાં આવે છે, જે તકનીકી રૂપે વાયરસ માટે સંવેદનશીલ હોઈ શકે છે.
જ્યારે વાયરસ આંખો દ્વારા પ્રવેશ કરે છે, ત્યારે તે મ્યુકસ પટલની બળતરા પેદા કરી શકે છે, જેને કન્જુક્ટીવિટીસ કહેવામાં આવે છે. કન્જુક્ટીવિટીસ લાલાશ, ખંજવાળ, આંખમાં એક કઠોર લાગણી અને સ્રાવ સહિતના લક્ષણોનું કારણ બને છે. બળતરા પણ આંખના અન્ય રોગોનું કારણ બની શકે છે.
ડ doctor ક્ટર નોંધે છે કે "માસ્ક પહેરીને દૂર જતો નથી." "તે તેટલું તાત્કાલિક ન હોઈ શકે અને હજી પણ કેટલાક સ્થળોએ છે, પરંતુ તે અદૃશ્ય થઈ જશે નહીં, તેથી હવે આપણે આ મુદ્દાઓ વિશે જાગૃત રહેવાની જરૂર છે." દૂરસ્થ કાર્ય અહીં રહેવા માટે પણ છે. તેથી, આપણે જે કરી શકીએ તે શ્રેષ્ઠ છે કે આ જીવનશૈલીના ફેરફારોની અસરોને કેવી રીતે ઘટાડવી.
રોગચાળા દરમિયાન આંખની સમસ્યાને રોકવા અને સુધારવા માટેની કેટલીક રીતો અહીં છે:
- ઓવર-ધ-કાઉન્ટર કૃત્રિમ આંસુ અથવા લ્યુબ્રિકેટિંગ આંખના ટીપાંનો ઉપયોગ કરો.
- એક માસ્ક શોધો જે તમારા નાકની ટોચ પર યોગ્ય રીતે બંધ બેસે છે અને તમારા નીચલા પોપચા સામે બ્રશ કરતું નથી. ડ doctor ક્ટર હવાના લીકના મુદ્દાને ઠીક કરવામાં સહાય માટે તમારા નાકમાં તબીબી ટેપનો ટુકડો મૂકવાનું સૂચન પણ કરે છે.
- સ્ક્રીન સમય દરમિયાન 20-20-20 નિયમનો ઉપયોગ કરો; એટલે કે, 20 સેકંડ માટે લગભગ 20 ફુટ દૂર કંઈક જોવા માટે દર 20 મિનિટમાં વિરામ લઈને આપણી આંખોને આરામ કરો. ટીઅર ફિલ્મ યોગ્ય રીતે ઓક્યુલર સપાટી પર વિતરિત થાય છે તેની ખાતરી કરવા માટે ઝબકવું.
- રક્ષણાત્મક ચશ્મા પહેરો. સલામતી ચશ્મા અને ગોગલ્સ અમુક પ્રવૃત્તિઓ દરમિયાન તમારી આંખોને સુરક્ષિત કરવા માટે બનાવવામાં આવ્યા છે, પછી ભલે તમે રમતો રમવા, બાંધકામનું કામ કરવું અથવા ઘરની સમારકામ કરવા જેવા બહાર જવા માટે સમર્થ નથી. તમે સલામતી લેન્સ વિશે ટીપ્સ અને વધુ પરિચય મેળવી શકો છોhttps://www.universeoopical.com/ultravex-product/.