બ્લુકટ કોટિંગ

• આંખના રોગો
HEV પ્રકાશના લાંબા સમય સુધી સંપર્કમાં રહેવાથી રેટિનાને ફોટોકેમિકલ નુકસાન થઈ શકે છે, જે સમય જતાં દૃષ્ટિની ક્ષતિ, મોતિયા અને મેક્યુલર ડિજનરેશનનું જોખમ વધારે છે.

• દ્રશ્ય થાક
વાદળી પ્રકાશની ટૂંકી તરંગલંબાઇ આંખોને સામાન્ય રીતે ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં અસમર્થ બનાવી શકે છે પરંતુ લાંબા સમય સુધી તણાવની સ્થિતિમાં રહી શકે છે.

• ઊંઘમાં દખલગીરી
વાદળી પ્રકાશ મેલાટોનિનના ઉત્પાદનને અટકાવે છે, જે એક મહત્વપૂર્ણ હોર્મોન છે જે ઊંઘમાં દખલ કરે છે અને સૂતા પહેલા તમારા ફોનનો વધુ પડતો ઉપયોગ કરવાથી ઊંઘમાં મુશ્કેલી અથવા ઊંઘની ગુણવત્તા નબળી પડી શકે છે.