બ્લુકટ કોટિંગ

• આંખના રોગો
એચ.ઇ.વી. પ્રકાશમાં લાંબા સમયથી સંપર્કમાં આવવાથી રેટિનાના ફોટોકેમિકલ નુકસાન થઈ શકે છે, જે સમય જતાં દ્રશ્ય ક્ષતિ, મોતિયા અને મ c ક્યુલર અધોગતિનું જોખમ વધારે છે.

• દ્રશ્ય થાક
વાદળી પ્રકાશની ટૂંકી તરંગ લંબાઈ આંખોને સામાન્ય રીતે ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં અસમર્થ બનાવી શકે છે પરંતુ લાંબા સમય સુધી તણાવની સ્થિતિમાં હોઈ શકે છે.

• sleep ંઘની દખલ
બ્લુ લાઇટ મેલાટોનિનના ઉત્પાદનને અટકાવે છે, એક મહત્વપૂર્ણ હોર્મોન જે sleep ંઘમાં દખલ કરે છે, અને sleeping ંઘ પહેલાં તમારા ફોનનો વધુ પડતો ઉપયોગ કરીને asleep ંઘી અથવા sleep ંઘની નબળી ગુણવત્તામાં મુશ્કેલી .ભી થઈ શકે છે.